"Para manter o equilíbrio é

preciso estar em movimento."

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"Sete dias de Gratidão para uma vida mais equilibrada"

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Carta da Gratidão

Olá tudo bem? Sempre espero que você esteja bem!!!   Dando continuidade a proposta que lancei na semana passada sobre melhores práticas de gratidão, segundo a Universidade de Berkley na Califórnia, hoje quero falar para você sobre a técnica – Carta da Gratidão.   A Carta da Gratidão é um…

Caderno da Gratidão Turbinado [9 dicas científicas]

9 dicas espetaculares para se ter o melhor caderno de Gratidão. Um caderno da Gratidão Turbinado!     Olá!! Como vai?   Espero que muito bem!! Fim de ano, correria, expectativas para um novo ano vão se formando... não é mesmo?   Para atender as expectativas de um ano novo…

3 dicas para promover Gratidão no Trabalho 

3 dicas para promover Gratidão no Trabalho Olá, tudo bem? Muito se tem falado da gratidão e de suas práticas no âmbito pessoal, mas será possível promover Gratidão no trabalho? É sobre isso que quero falar hoje com você! De acordo com uma pesquisa de 2.000 americanos divulgada no início…

4 mitos sobre a Gratidão

4 mitos sobre a Gratidão   Olá meu querido leitor!   Como vai você?   Espero que tenha praticado gratidão e sentido muito bem!   Quero compartilhar com você 4 mitos sobre a gratidão, que não sou eu quem descobriu mas sim, um dos principais pesquisadores do impacto da gratidão…