eu mereço

Eu Mereço!

Eu mereço!

 

Olá meu caro leitor, tudo bem?

Já se preparando para o Carnaval?

 

Hoje eu quero falar para você sobre merecimento.

Um tempo atrás, estava conversando com uma amiga que também é coach, e ela me disse que grande parte das pessoas tem dificuldades em realizar seus sonhos e de ter uma vida próspera em todas as áreas de suas vidas, pelo simples fato delas não se sentirem merecedoras.

 

E é pura verdade.

Conheço muitas pessoas que chegam muito perto daquilo que querem, chegam até a conquistarem seus objetivos, mas simplesmente abrem mão do benefício, do prêmio, porque não se sentem merecedoras.

 

Percorrem o caminho todo, vencem os obstáculos, pagam o preço da mudança mas no final, desistem!

 

Conhece alguém assim? Já aconteceu com você?

 

Já aconteceu comigo!

 

Por muito tempo, eu não me sentia merecedora das minhas conquistas, portanto, não dava atenção a elas, não usufruía dos benefícios, não curtia os resultados…era como se não tivesse acontecido nada e meu estado emocional ficava num campo neutro, nem feliz, nem triste…neutro.

 

Sentir que não merece algo ou alguém, traz infelicidade e nos deixa muito acomodados em nosso mundinho…

 

Mas eu descobri uma técnica que me ajudou muito a olhar para minhas conquistas e dizer:

 

“-Eu Mereço!”

 

A técnica é simples e eu recomendo que você faça em qualquer situação que esteja vivendo agora.

 

Vá a frente do espelho.

(Espelho, espelho meu, diga quem é mais bonita do que eu? Fiz muito isso na infância, imitando a madrasta da Branca de Neve! kkkk – não é para fazer isso não! Kkkk)

 

Em frente ao espelho quero que você se olhe e reconheça todas as qualidades que você tem e escreva em um papel: sou bonita, simpática, sorridente, alegre, me comunico bem, quero o bem…e assim por diante…

Gaste um tempo com esse exercício, busque suas qualidades.

Se quiser, você pode perguntar para pessoas próximas de você, que te conheçam bem, que digam algumas de suas qualidades.

 

Pronto. De posse dessa lista, você vai pensar naquilo que mais está desejando no momento – um novo relacionamento, um emprego novo, uma viagem, uma restauração de amizade…qualquer coisa.

 

Agora, faça agradecimento com base na sua lista de qualidades associando-as ao que você deseja, por exemplo:

 

Eu mereço ter (seu objetivo) porque eu sou …… (complete conforme a lista de qualidades)

 

Eu mereço ter um novo namorado porque eu sou linda! Obrigada, Obrigada, Obrigada!

 

Eu mereço ter um novo emprego, porque sou esperta! Obrigada, Obrigada, Obrigada!

 

Eu mereço viajar para o nordeste, porque sou trabalhadora! Obrigada, Obrigada, Obrigada!

 

Use todas as qualidades para fazer suas gratidões de merecimento!

 

Esse exercício traz empoderamento e pode ser feito sempre que você sentir necessidade de dar up, uma levantada na motivação.

 

Repita comigo:

 

EU MEREÇO!!

 

Ótimo feriado!!

 

Abraços gratos!!

 

Luciana Cairo