relacionamentos

Segredos de Bons Relacionamentos

Olá!!!

Escrevo pouco sobre relacionamentos por aqui, não é mesmo?

E não é por ter dificuldade com essa área na minha vida. No geral, me dou bem com todo mundo…

No relacionamento amoroso, também não tenho problemas, são mais de 25 anos juntos e com sucesso.

Trago comigo que essa não é uma realidade muito comum…sou grata por ter bons relacionamentos!

Mas não me ache uma pessoa diferente de você ou de qualquer outra, sou igualzinha, garanto!

Às vezes estou triste, estou brava, estou querendo sair correndo pelada pela rua gritando (credo, ainda bem que é passageiro…kkkk). Sou de carne e osso! Há dias que estou mais tranquila, outros que estou impaciente com as pessoas…um ser humano normalzinho!!

E sendo esse ser humano igual a você, talvez eu saiba de algo que você ainda não sabe sobre bons relacionamentos…um segredo! Um não. Dois.

Para se ter bons e duráveis relacionamentos é necessário, antes de mais nada, agradecer por eles. Isso é um hábito diário que todos devemos ter, inclusive o relacionamento que tenho com você ai do outro lado.

E o segundo segredo, não menos importante – Comunicação!

A chave para bons relacionamentos está na comunicação. Ser claro no que se quer, no que se deseja. Comunicar o que sente e o que espera.

E por que? Porque ainda não conseguimos ler as mentes das pessoas ao nosso redor. Ninguém pode saber o que você está pensando…portanto, fale! Comunique-se, pergunte, diga o que incomoda e o que espera do outro.

Esses são os segredos de bons relacionamentos!

Proponha-se a agradecer pelos seus relacionamentos (amigos, família, companheiros) e tenha em mente o exercício da boa comunicação.

Depois me conta o resultado!!

Beijão!!

Luciana Cairo

A mesa da sala – relacionamentos

Tenho uma mesa na sala há pelo menos cinco anos. Já tive outras, em outros tempos e nem sei dizer se esta é melhor ou mais bonita que as anteriores. O que sei é que ela tem sido uma boa desculpa para reuniões em família.

 

Ficamos em casa neste feriado e a mesa da sala nos acolheu em boas refeições. Meus filhos gostam de estar neste ambiente onde trocamos sorrisos, piadas, informações e leves repreensões (por que, não?), o jantar vira uma festinha sem esforço.

 

Em um dos jantares, roubei um momento somente meu para observar a cena. Fiquei extasiada! Que linda família somos! Olhei para meus filhos, vi o que cada um tinha de melhor e olhei para meu marido.

 

Olhei com os olhos de quem quer ver.

 

Fui grata a Deus por ele. Juntos construímos aquilo. Não fui eu sozinha.

 

São quase 22 anos de casamento.

Espantoso? Sim.

Tivemos tempos difíceis? Sim.

Superamos? Sim.

Somos perfeitos? Não!

Tirando o ingrediente principal da história, o amor, há de se relevar os comportamentos que adquirimos ao longo do tempo quando o assunto é relacionamentos.

 

Quero compartilhar alguns com você hoje:

 

  • Quando penso em relacionamento amoroso, penso em doação. Relacionamentos duram quando você pensa nele como um lugar em que você vai dar e não receber. Qual é a coisa mais valiosa que você dá em seu relacionamento?
  • Esteja atento aos sinais de alerta de perigo e tome uma atitude enquanto o “monstro é pequeno”. Ciúmes e falta de atenção, por exemplo, são sinais de alerta para que você tome uma atitude. Quais os sinais de alerta do seu relacionamento?
  • O sucesso do relacionamento está na comunicação clara o tempo todo. Lembre-se que o parceiro não tem bola de cristal e não sabe o que você está pensando. Ao contrário, evite adivinhar os pensamentos do outro, pois, certamente você criará uma realidade falsa em sua cabeça. Em discussões (de uma forma ou de outra, elas aparecem), ajuda bastante, você e seu companheiro, criarem um padrão de interrupção antes que vocês se esqueçam porque começaram e sejam tomados pelo instinto de vencer a conversa. Combinem coisas como, cinco minutos de silêncio, uma volta no quarteirão, ouvir um música…Ainda, sobre comunicação, procure usar um vocabulário positivo e transformacional. Ao invés de dizer : “não suporto que você faça isso” diga: “preferiria que você fizesse assim”
  • O quão é importante o seu relacionamento amoroso em sua vida? Se ele não for importante, ficará atrás de outras coisas. Cultive a gratidão e alegria de ter alguém especial na sua vida todos os dias.
  • Vivencie de novo o que você mais ama na pessoa com quem se relaciona. O que há nela que a faz tão especial para você? O que há nela que te chamou atenção desde a primeira vez que a viu? No relacionamento é importante que se procure sempre novos meios de se surpreenderem e mostrarem como se apreciam mutuamente. Crie momentos únicos, especiais, pode ser um bilhete, um recado, uma música, uma palavra doce ao pé do ouvido…crie! O que você pode fazer hoje pela pessoa que ama?
  • Passem tempos juntos e descubram o que é importante para cada um, quais valores são importantes para cada um? O que pode ser feito para alcança-los? Reserve saídas juntos, periodicamente, e pense em coisas divertidas e românticas para se fazer, isso fortalece o relacionamento. Ahh! Tem três filhos como eu? Não dá para sair? Então, crie momentos dentro de casa mesmo (já fiz muito!)…assistam juntos, um filme diferente, abra uma garrafa de champagne ou vinho no seu quarto, faça um lanche ou chá da madrugada, acampem na sala por uma noite, tomem banho juntos…

 

Minha mesa da sala é vibrante e alegre porque todos os dias, escolho me doar. Dar o melhor de mim para meus filhos, para meu marido e para mim mesma.

Minha família, meu maior bem neste mundo, é fruto de um relacionamento amoroso maduro.

Para se alcançar o prêmio é preciso trilhar o caminho e o caminho tem que ser, no mínimo, divertido!

 

 

Uma semana feliz e abençoada!!

 

Luciana Cairo

 

P.s.1 – Nosso hangout ainda está disponível e se você ainda não assistiu, acesse o link http://avidaquevocequer.com.br/comportamento-mudanca/

 

P.s.2 – Hoje estou lançando a campanha #28 dias de gratidão. Serão 28 dias de exercícios de gratidão que serão postados na nossa fanpage www.facebook.com/AVidaQueVoceQuer , no instagram – @lucianacairo e no nosso site www.avidaquevocequer.com.br

Aqui você acessa o primeiro texto! Vem comigo experimentar uma mudança maravilhosa em sua vida através da gratidão. http://avidaquevocequer.com.br/28-dias-de-gratidao/